Fungsi dan Sumber Vitamin, Serta Penyakit Kekurangan Vitamin

Fungsi dan Sumber Vitamin, Serta Penyakit kekurangan Vitamin | Vitamin sangat penting bagi tubuh kita karna vitamin berfungsi sebagai komponen organik enzim yang disebut co-enzim Vitamin sangat mudah didapatkan dimana saja, Vitamin sangat penting bagi tubuh kita  sehingga jika kekurangan vitamin akan menyebabkan penyakit avitaminosis. untuk lebih mengetahui fungsi dan sumber Vitamin, serta penyakit avitaminosis seperti tabel dibawah ini... 

 
Fungsi, Jenis-jenis dan Sumber Vitamin serta Penyakit akibat kekurangan Vitamin
(Sumber-Sumber Vitamin)
Fungsi dan Sumber Vitamin Serta Penyakit Akibat Kekurangan Vitamin

Fungsi dan Sumber Vitamin Beserta dengan Penyakit Kekurangan Vitamin Sebagai berikut...

Vitamin
Sumber
Fungsi
Penyakit Avitaminosis
A ( Retinol)
Susu,mentega, minyak ikan, hati, wortel, dan sayuran lain
Prekursor dalam sintesis pigmen mata yang menyerap cahaya
Rabun senja
B1 (Tiamin)
Ragi, daging, dan kecambah
Koenzim dalam respirasi seluler
Beri-beri kerusakan mata, dan lemah badan
B2 ( Riboflavin)
Hati, Keju, telur, dan susu.
Gugus Prostetik dari enzim flavoprotein yang digunakan dalam respirasi seluler
Peradangan lidah kerusakan mata, dan lemah badan
B7 ( Asam Nikotinat )
Daging, ragi, susu, Kedelai dan bayam
Bahan yang diubah menjadi nikotinamida (Suatu precursor NAD)
Pelagra, dermatitis, dan demensia
B11(Asam Folat)
Sayuran, Hati, dan Ginjal
Sintesis Koenzim pada metabolisme asam nukleat
Anemia permisiosa
B12
Hati
Pembentukan Sel darah merah
Anemia permisiosa
C (Asam Askorbat )
Jeruk, tomat, dan cabai hijau
Koenzim dan sintesis kolagen
Sariawan dan skorbut
D
Minyak Hati ika, dan makanan yang mengandung steroid
Mengatur absopsi kalsium dari sistem pencernaan
Rakitis
E (Tokoferol )
Kuning telur, daun selada, minyak sayuran, dan kecambah  
Fungsi reproduksi pembentukan sel darah merah
Keguguran, kemandulan, dan mati embrio
K
Bayam dan Sayuran hijau yang lain
Diperlukan untuk sintesis protrombin (Senyawa penting dalam pembekuan darah)
Darah sukar membeku

Sekilas Materi tentang Fungsi-Fungsi : Fungsi dan Sumber Vitamin itu apa ??... Fungsi dan Sumber Vitamin serta Penyakit Akibat Kekurangan Vitamin , Apa Akibat Dari Kekurangan Vitamin ??..Macam-macam Vitamin , Lihat Berbagai macam Fungsi-Fungsi Disini, Semoga Bermanfaat. Amin







Komentar

Postingan populer dari blog ini

Jenis, Fungsi dan Cara Kerja Termometer Zat padat

Fungsi Surat Lamaran Kerja

Fungsi Ekologis Hutan