Fungsi dan Sumber Mineral Bagi Tubuh

Fungsi dan Sumber Mineral bagi tubuh | Mineral sangat penting bagi tubuh manusia karna memiliki fungsi-fungsi bagi tubuh manusia, garam mineral dibutuhkan secara sendiri-sendiri maupun kelompok dalam tubuh. Mineral adalah padatan senyawa kimia homogen, non-organik, yang memiliki bentuk teratur dan terbentuk secara alami. Istilah mineral termasuk tidak hanya bahan komposisi kimia tetapi juga struktur mineral. Sumber-Sumber mineral sering kita jumpai dikehidupan yang  selalu kita konsumsi itu dibeberapa makanan itu ada sumber-sumber mineral yang baik bagi tubuh kita jika kita mengkonsumsinya karna mineral dibutuhkan juga oleh tubuh untuk mengaktifkan ratusan reaksi enzim dalam tubuh serta berfungsi banyak bagi tubuh kita. Untuk lebih mengetahui lebih jelas tentang Fungsi-Fungsi dan Sumber-sumber Mineral bagi tubuh kita antaralain sebagai berikut.....
 Fungsi dan Sumber Mineral bagi Tubuh


Fungsi dan Sumber Mineral bagi Tubuh sebagai berikut...
Mineral
Sumber
Fungsi
Kalsium
Susu, Keju, daging, Sayur-Sayuran dan Serealia
Pembentukan darah, kontraksi otot, pembentukan tulang dan gigi
Besi
Hati, daun, saturan, daging kismis
Produksi Hemoglobin
Iodin
Ikan Laut dan Garam beriodium
Bagian dari hormone tiroksin yang berfungsi mengatur laju metabolisme
Magnesium
Daun sayuran, daging dan kentang
Sebagai kofaktor enzim pada metabolisme karbohidrat
Fosforus
Susu, daging, telur, dan sayuran
Pembentukan tulang dan gigi, bagian dari ATP, dan Asam Nukleat
Kalium
Pisang dan sayuran
Pengiriman impuls saraf
Natrium
Garam Dapur dan sayuran
Perambatan impuls syaraf dan menjaga keseimbangan osmotic



 Sekilas Penjelasan tentang diFungsi-fungsinya : Fungsi dan Sumber Mineral bagi Tubuh, Fungsi-fungsi mineral, Sumber-Sumber Mineral Bagi Tubuh Manusia, Macam-macam mineral yang baik bagi tubuh manusia, Mungkin itu yang anda tanyakan selama ini yang kami telah rangkum di tabel tersebut. Lihat berbagai macam Fungsi-fungsi Disini, Semoga bermanfaat
(Sumber : Ipa Terpadu, Hal : 25, Penerbit :Erlangga, Penulis : PT. Gelora Aksara Pratama, Jakarta )


Komentar

Postingan populer dari blog ini

Jenis, Fungsi dan Cara Kerja Termometer Zat padat

Fungsi Surat Lamaran Kerja

Fungsi Ekologis Hutan